ダイエット一覧

二の腕痩せに効果的『即効性より確実』な筋トレ&ダイエット方法とは(エキサイトニュース)

二の腕がふりそで状態・・・今すぐ部分痩せしたい! タプタプたるんだ二の腕。顔に近いだけに、目につきやすいですよね。ノースリーブ...

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最近、初体験したことは何ですか? オトナ女子に聞いてみた(ウートピ)

仕事も恋愛も、ある程度いろいろと経験を積んできたオトナ女子たち。 でも、いくつになっても好奇心を忘れることなく、チャレンジはしたいとこ...

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運動になるVRゲーム ランニング並のカロリー消費量も(Mogura VR)

VRゲームは身体を動かしてプレイするものが多く、中にはコントローラー操作によって全身を激しく動かすタイトルもあります。ゲームに熱中するあまり...

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野呂佳代ら“ぽっちゃり女子”が言われた衝撃一言 「豆しか食べないで」「くまモンいた」(AbemaTIMES)

AKB48とSDN48の元メンバーで『la farfa』のモデルとしても活躍するタレントの野呂佳代さんは、小学生のときからずっとぽっちゃりだ...

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“肛門キュッ”1日8秒3セットで 骨盤のゆがみをリセット! 【肛門の筋肉を鍛えてやせる・第2回】(ダ・ヴィンチニュース)

なりたい体型は自分でつくる、いわゆる“セルフボディメイク”が最近のダイエットの新常識。その中で刊行された『やせたいなら肛筋を鍛えなさい』(久...

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ダイエット後にリバウンドを起こしてしまう人が多いのはなぜ?(NewSphere)

ダイエットをし、それを維持しようとしたことがある人ならだれでも、その難しさは知っているだろう。ダイエットはとてもシンプルなことのようにも思え...

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まさかの夏野菜!低カロリーな「冬瓜」で夏太りを予防(楽天WOMAN)

夏野菜というと、色彩豊かで水分が豊富。食べれば良い水分補給になり、夏バテや熱中症予防に効果があるといったところが特徴です。 夏野菜といえば...

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「衝撃」の体脂肪サンプル ダイエットの強い味方に(ニフティニュース)

食品サンプルなどの製造・販売を行ういわさき(大阪府)が販売する、黄色い「かたまり」にネット上が騒然となっている。 何かを潰したような楕...

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水分補給を忘れずに!ダイエットや美容に効果のあるお茶3つ(愛カツ)

この時期に気をつけたいのが熱中症。熱中症を予防するためには、暑い場所に長時間いない、涼しい服装をする、体を冷やす、といった対策とともに、こま...

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ダイアナ元妃の愛した一皿を、専属シェフが大公開!(ELLE gourmet,エル・オンライン)

ダイアナ元妃が自動車事故で悲劇の死を遂げて、今年8月31日で20年。新たな生前のエピソードが報じられる中、妃の日常生活も明らかに! 彼女が好...

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目指せ!ツルピカボディ。なんと、角質ケアに“砂糖”がお役立ち(ニュースウォーカー)

忙しいとついつい忘れがちな角質ケア。夏の強い日差しの中では目立たなったかもしれませんが、秋のやわらかな日差しの中では黒ずんだ肌はとても目立ち...

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12キロ減量も破局…ゆいPに「女性芸人の魅力低下」心配する声(東スポWeb)

お笑いコンビ・おかずクラブのゆいP(31)が17日、都内で行われたカラーコンタクト「ずっと一緒があたりまえ ナチュラリ」新CM発表会に出席。...

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食材をすべてあえるだけ。疲労回復にもダイエットにも効果ある一品(家庭画報)

昨日のトマトに引き続き、本日はプチトマトのレシピを。プチトマトともずく、調味料をあえるだけというたったの1工程で完了するお手軽な一皿です。酢...

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糖質ゼロのサラダチキン!『RIZAP サラダチキンバー』はワンハンド食べ歩きも可能な超美味ダイエット食!(ガジェット通信)

企業の株価を左右させるほどの大ヒット商品となったのが「サラダチキン」。鶏肉をあっさり味付けで真空パックした手軽な低糖質なダイエット/トレーニ...

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野菜を食べるドーナツ!? 甘いものを食べる罪悪感ナシ! ミスドとタニタのコラボスイーツ「ベジポップ」(楽天WOMAN)

パソコンで長時間作業中や、スマホで動画を見てついつい夜更かしをしてしまった時。このまま寝てしまうにはちょっと…というケースや、夜ご飯を食べず...

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「SNSでお金を稼ぐ気はない」インフルエンサー女子の本当のモチベーション(楽天WOMAN)

プライベートで地味に続けていたSNSがいつのまにか人気になって、今やそれが仕事になっている。そんな経験をする個人が少なくない今の時代。「職業...

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外食中心でもOK!糖質オフをゆる~く続けるコツ3つ(楽天WOMAN)

すでにベーシックになっているダイエットが糖質オフ。方法が複雑ではないために気軽に始められますし、食事内容を見直すいいチャンスにもなります。問...

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簡単ヘルシー!粉豆腐の作り方やおすすめのダイエットレシピ(エキサイトニュース)

粉豆腐には、食事に含まれる脂肪が体内で吸収されないよう予防する働きをもつタンパク質「レジスタントプロテイン」が豊富に含まれているほか、余分な...

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“カムバック”GFRIEND「ダイエットをしたい方は私たちのダンスを踊って下さい」(Kstyle)

ここまでくると、“夏の友達”と呼んでも過言ではない。GFRIENDが新曲「Love Whisper」で音楽配信チャートはもちろん音楽番組の1...

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ダイエット中の人はなぜジャンクフードを欲するのか(NewSphere)

控えめに言っても、イギリスのダイエット業界は成功している。イギリスの成人の半数以上が、年間に摂取するカロリーを制限して体重を減らす努力をして...

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