血液・血行の悩み一覧

水分補給を忘れずに!ダイエットや美容に効果のあるお茶3つ(愛カツ)

この時期に気をつけたいのが熱中症。熱中症を予防するためには、暑い場所に長時間いない、涼しい服装をする、体を冷やす、といった対策とともに、こま...

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炭を飲んでダイエット⁉︎ 流行中のチャコールダイエットとは?(アメーバニュース)

チャコールダイエットに使われている炭は、暖炉やバーベキューなどに使われているような炭とは異なり、作り方に違いがあるそうです。 ココナッ...

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太もも痩せにピッタリ!正しいウォーキングでダイエット(T-SITE)

ウォーキングは全身を使う有酸素運動です。脂肪を燃やし、下半身のバランスを整える効果が期待できるため、太ももダイエットにもおすすめです...

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夏の冷え予防に!食べて血行UPが狙えちゃう食材3つ(楽天WOMAN)

もうすぐ8月も終わりますが、まだまだ暑い日が続きますね。冷房で身体が冷えて仕方がない……そんな人はいませんか? 冷えは冬だけのものではありま...

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