1年で15kg痩せた女医が太鼓判!「NGなダイエット&おすすめダイエット」各5選(ニコニコニュース)

たるんだ二の腕や、だらしないお腹まわりが目立たないようにと、ファッションでカバーしているママもいるかもしれません。

痩せる人は買い物の仕方が違う!? ダイエットが無理なく続く「痩せ習慣」8つ

そんなママたちは必見!

医学博士の日比野佐和子さんによる『39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg痩せられたのか?』より、多くのダイエットを経験した著者ならではの「ダメだったダイエット」と「よかったダイエット」をそれぞれ5つ、紹介します。

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2017年★気になるダイエットは?
  • 脂質カットダイエット 50%, 2 votes
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  • 耳つぼダイエット 25%, 1 vote
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  • 低糖質ダイエット 25%, 1 vote
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  • 炭水化物抜きダイエット 0%, 0 votes
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2017年8月16日 - 2017年12月31日
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